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🌝中秋月圓牛(肉)團圓🐂🥩

小時候都好期待連假~

沒有想...

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🌝中秋月圓牛(肉)團圓🐂🥩

小時候都好期待連假~

沒有想太多😌就盼望著眼前的假期😌

這是好純粹的快樂❤️

長大以後才一開始放假⋯就已經想著假期結束後一樣好多事要處理⋯好多現實要面對⋯

想得多了~心思複雜了

好像要快樂起來也變得不容易了😞

所以🐂覺得~設定目標變得很重要~

才不會讓生活變得像無止境的循環和迷失👏

藉著完成短期目標~感受成就!

讓生活變得更有層次❤️

這次為了迎接連假牛醫師訂定目標!

堅持幾天拳擊訓練完接著慢跑🥊🏃‍♀️

然後這四天內要用很多綠豆椪和烤肉把腹肌線通通埋起來🥩🥩🥩🥩🥩🥚🥚🥚🥚🤤

這就是我的中秋目標💪

大家快跟我一起努力嘿🤣

一起變胖不要當心機鬼捏😡

#以為是勵志文
#結果還是廢文
#中秋平安快樂


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我是劉必涵醫師, 大家都喜歡叫我牛醫師 我熱衷運動, 美食, 時尚, 在這裡跟大家分享牛醫師的日常囉~ 有關於復健 運動 營養的問題都歡迎訊問我呦~
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